Ефективність оздоровчих заходів для студентів із вегетативними судинними порушеннями

Abstract

Встановлено наявність ознак вегетативних судинних порушень у студентів в перед екзаменаційний та екзаменаційний періоди. Для зменшення та ліквідації зазначених ознак рекомендовано провести корекцію способу життя: перерозподіл, рівномірність навчальних навантажень, нормалізація сну, посилення фізичної активності, використання не медикаментозних методик, в тому числі судинної активної (теплолікування, масаж) допомоги, методик стабілізації особистості, спрямованих на усунення або зведення до мінімуму проявів вегетативних судинних порушень та негативних впливів, переживань, пов'язаних із екзаменами.