Проблеми формування здоров’язбережувальної поведінки студентської молоді в умовах воєнного стану

Abstract

На основі проведених досліджень встановлено, що за даними анкетування у більшості опитаних студентів факультету здоров’я та фізичного виховання ДВНЗ «УжНУ», індекс здорового способу життя (ІЗСЖ) виявився на рівні середнього, що свідчить про наближений до здорового спосіб життя, і в значній мірі може відображати набуття здоров’язберігаючих компетентностей упродовж навчання. При цьому найбільш низькі показники ІЗСЖ виявляються у студентів 1 курсу, що свідчить про нездоровий спосіб життя, і вказує на необхідність впровадження просвітницьких та здоров’язберігаючих заходів. Виявлено суттєві порушення у режимі дня студентів, пасивне проведення дозвілля, нестача фізичної активності і сну, відсутність заходів для контролю стресу, особливо характерні для дівчат, а також надмірне захоплення соціальними мережами, що властиве у більшій мірі для юнаків, та вимагає додаткових заходів для корекції виявлених відхилень у способі життя студентів усіх курсів. Таким чином, формування культури здоров’я та здорового способу життя студентів є однією з найважливіших умов підвищення рівня ментального та фізичного здоров’я в умовах воєнного стану.