Підвищення рухової активності молоді як превентивна стратегія зниження ризику розвитку неінфекційних захворювань у дорослому віці

Abstract

Встановлено, що регулярні оздоровчі аеробні тренування студенток з низьким вихідним рівнем фізичної активності, дозволяють суттєво підвищити потенціал фізичного здоров’я та адаптаційний потенціал серцево-судинної системи. Стимулювання рухової активності молоді шляхом інтенсифікації оздоровчих занять фізичними вправами належить до доступних і ефективних способів зменшення негативного впливу гіподинамії на організм та сприятиме зменшенню ризику розвитку неінфекційних захворювань, насамперед, серцево-судинних, у дорослому віці.