Психопрофілактика виникнення гострих стресових розладів у працівників ДСНС України під час війни

Abstract

Стаття присвячена розгляду проявів стресових порушень, що виникають у рятувальників Державної служби з надзвичайних ситуацій України під час виконання ними своїх професійних обов’язків під час війни. В роботі показано, що постійні обстріли або їх тривожне очікування, невизначеність як найближчого, так і віддаленого майбутнього і в соціальному, і в особистісному планах, збільшення вірогідності втрат та пов’язані з цим страх, перманентна тривога, фрустрація тощо призводять до значного збільшення показників психологічного стресу, гострих стресових реакцій, що пов’язано з підвищенням тривожності та униканням соціальних контактів, агресивності, активності та емоційності, станами дезадаптації і психічного дискомфорту, а також відчуттям безнадійності та розпачу. Найбільш вираженими у рятувальників, які працюють в прифронтовому місті, є симптоми дистресу та дезадаптації, а також повторного переживання травми. Такі дані свідчать про необхідність психологічної підготовки та психопрофілактичної роботи з рятувальниками. В статті показано, що профілактична психологічна допомога є найбільш ефективним засобом запобігання негативному впливу тяжкої психічної травми на психологічне здоров’я людини, в тому числі працівників ДСНС. В роботі описано також основні принципи профілактики виникнення стресових розладів, шляхи, якими може бути досягнутий оздоровчий психічний ефект та складові психопрофілактичної роботи стосовно протистояння перманентному стресу у рятувальників ДСНС України. Розроблена нами тренінгова програма психопрофілактики спрямована на запобігання виникнення стресових розладів за рахунок підвищення стресостійкгсті та формування навичок самодопомоги та взаємодопомоги в стресових ситуаціях.

The article is devoted to the examination of the manifestations of stress disorders that occur among the rescuers of the State Emergency Service of Ukraine during the performance of their professional duties during the war.The work shows that constant shelling or anxious anticipationof it, uncertainty of both the near and distant future both in social and personal terms, an increase in the probability of losses and the associated fear, permanent anxiety, frustration, etc. lead to a significant increase in indicatorsof psychological stress and acute stress reactions, which is associated with increased anxiety and avoidance of social contacts, aggressiveness, activity and emotionality, with states of maladaptationand mental discomfort, as well aswith feelings of hopelessness and despair.Symptoms of distress and maladaptation, as well as re-experiencing trauma, are the most pronounced among rescuers working in a front-line city. Such data indicate the need for psychological training and psycho-prophylactic work with rescuers. The article shows that preventive psychological help is the most effective means of preventing the negative impact of severe mental trauma on the psychological health of a person, including the SES employees. The work also describes the basic principles of stress disordersprevention, the ways in which a health-improving mental effect can be achieved, and the components of psycho-prophylactic work related to resistance to permanent stress among the SES of Ukraine rescuers. The psychoprophylaxis training program developed by us is aimed at preventing the occurrence of stress disorders by increasing stress resistance and forming self-help and mutual help skills in stressful situations.