Перспективы использования закаливания природноклиматическими факторами в целях реабилитации соматических заболеваний

Abstract

Обосновывается целесообразность использования в целях физической реабилитации новой системы закаливания. Система базируется на использовании средних холодовых нагрузок. Во время проведения занятия учтены влияние сезонных циклов на человеческий организм. Представлена методика использования дыхательной гимнастики по методу Стрельниковой в объединении с водными процедурами промывания носовых пазух. В данной методике оздоровление достигается за счет регулярного, кратковременного погружения в холодную воду

Expedience of the use for the physical rehabilitation of the new system of hardening is grounded. The system is based on the use of the middle cold loadings. During a leadthrough employments are taken into account infl uence of seasonal cycles on a human organism. The method of the use of respiratory gymnastics is presented on the method of Strel’nikova in an association with water procedures of washing of nasal bosoms. In this method, making healthy is arrived at due to regular, brief immersion in cold water.