Фізична активність як засіб здоров'язбереження в рамках реалізації грантового проекту "Міжнародне молодіжне спортивне партнерство"

Abstract

Недостатня фізична активність (ФА) вважається четвертим з найважливіших факторів ризику смерті у світі. ВООЗ констатує, що рівень недостатньої ФА зростає в усьому світі. Фізична робота позитивно впливає на опорно-руховий апарат, дихання, обмін речовин, ендокринну рівновагу, на діяльність нервової та інших систем організму. Мета статті: презентувати роль грантового проекту «Міжнародне молодіжне спор- тивне партнерство» в підвищенні ФА та спонуканні студентської молоді до активного відпочинку шляхом залучення її до занять зимовими, водними видами спорту та велотуризмом в рамках транскордонного співро- бітництва. У дослідженні взяли участь 197 студентів, серед яких до початку заїзду та наприкінці перебування у спортивному таборі методом анкетування та педагогічного спостереження визначався відсоток осіб, які вміли триматися на падлборді, управляти віндсерфом, спускатися з гори на лижах та сноуборді, їздити на велосипеді по бездоріжжю. З метою підвищення привабливості ФА серед молоді під час реалізації гранто- вого проекту були використані орієнтири Пармської деклараціі, прийнятої на V-ій міністерській конференції ВООЗ по оточуючому середовищу та здоров’ю. Належна кваліфікація інструкторів є ключовим фактором в досягненні привабливості ФА. У кожному з 6 спортивних таборів після 7 днів щоденних тренувань майже всі учасники (96,9%) вміло використовуючи спортивне спорядження були фізично активними на снігу і на воді, займалися велотуризмом. В процесі реалізації, грантовий проект став мотиваційним пріоритетом у залученні молодих людей до ФА.

Недостаточная физическая активность (ФА) считается четвертым из важнейших факторов риска смерти в мире. ВОЗ констатирует, что уровень недостаточной ФА растет во всем мире. Физическая работа оказывает положительное влияние на опорно-двигательный аппарат, дыхание, обмен веществ, гормо- нальный баланс, на деятельность нервной системы. Целью статьи является представить роль грантового про- екта «Международное молодежное спортивное партнерство» в повышении ФА и побуждении студенческой молодежи к активному отдыху путем привлечения ее к занятиям зимними, водными видами спорта и вело- туризмом в рамках трансграничного сотрудничества. В исследовании приняли участие 197 студентов, среди которых в начале заезда и в конце спортивного лагеря методом анкетирования и педагогического наблюдения определяли процент участников, которые умели плыть на падлборде, управлять виндсерфом, спускаться с горы на лыжах и сноуборде, ездить на велосипеде по пересеченной местности. С целью повышения привлека- тельности ФА среди молодежи при реализации грантового проекта были использованы ориентиры Пармской декларации, принятой на Пятой министерской конференции ВОЗ по окружающей среде и здоровью. Над- лежащая квалификация инструкторов является ключевым фактором в достижении привлекательности ФА. В каждом из 6 спортивных лагерей после 7 дней ежедневных тренировок почти все участники (96,9%) умело используя спортивное снаряжение были физически активными на снегу и на воде, занимались велотуризмом. В процессе реализации, грантовый проект стал мотивационным приоритетом в привлечении молодых людей к ФА.

Low level of physical activity (PA) is one of the most important values of death’s risks in the world (after arterial hypertension, smoking, high blood sugar level). World Health Organization (WHO) declares that cases count of low level of PA is growing in whole world. PA is a part of physiologically important elements of normal life. It has positive influence on the osteoarticular human system, breathing, metabolism, endocrine balance, nervous system and the other human systems. So, studying different ways how to improve PA and attracting people to the recreation is very useful nowadays. The purpose of the article is to present the role of the grant project “International Youth Sport Partnership” in improving the PA and attracting young people to the recreation by the way of doing winter kinds of sport, water kinds of sport, cycling tourism during cross-border partnership. There are 197 students took part in our research. We determined the part (in percent) of students who could freely use paddleboard, windsurf, skis, snowboard, mountain bike before and after the camp by the methods of questionnaires and pedagogical observation. During the realization of grant project we used the Parma Declaration targets to increase the attractiveness of physical activity. The declaration was accepted at the Fifth ministerial conference of WHO about the environment and health. Correct qualification of instructors is the main value on the road to attractiveness of PA. During the 6 sport camps, after 7 days of everyday trainings, almost all students (96,9%) could confidently use their sport equipment, were active on snow and water, were doing cycling. The ability to meet new people, make new relationships is very important in the attractiveness of PA. This grant project became the motivational priority in attracting a big amount of young people to PA during its realization.