Рухова активність як фактор профілактики шкідливих звичок у студентів

Abstract

Актуальність досліджуваної проблеми визначається тим, що рухова активність є складовою здорового способу життя студентів. Студентська молодь, яка в умовах розбалансування системи вузівського фізичного виховання, швидко втрачає мотивацію до занять руховою активністю і все частіше захоплюється тютюнопалінням, вживанням алкоголю, іншими шкідливими звичками. Як результат, зростає кількість сту- дентів з ослабленим здоров’ям, знижується успішність їх навчання. Метою статті є вивчення фактору впливу занять руховою активністю на показники кількості студентів з шкідливими звичками до тютюнопаління та вживання алкоголю. Методи дослідження: аналізу та узагальнення документів обліку фізкультурної і спор- тивної діяльності студентів (для визначення обсягу й характеру їх рухової активності); анонімне анкетування (для визначення показників кількості студентів з шкідливими звичками); порівняльного аналізу (для визна- чення фактору впливу занять руховою активністю на показники кількості студентів з шкідливими звичками). Визначено показники кількості осіб, які мають схильність до вживання алкоголю та звичку до тютюнопа- ління серед студентів чоловічої та жіночої статі. Виявлено тенденцію до зростання кількості осіб, які мають схильність до вживання алкоголю та звичку до тютюнопаління серед студентів чоловічої та жіночої статі на старших курсах. Доведено, що заняття руховою активністю є дієвим фактором профілактики шкідливих зви- чок до тютюнопаління та вживання алкоголю як серед студентів чоловічої, так і серед студентів жіночої статі.

Актуальность исследуемой проблемы определяется тем, что двигательная активность яв- ляется составляющей здорового образа жизни студентов. Студенческая молодежь, в условиях разбаланси- рования системы вузовского физического воспитания, быстро теряет мотивацию к занятиям двигательной активностью и все чаще увлекается курением, употреблением алкоголя, другими вредными привычками. Как результат, растет количество студентов с ослабленным здоровьем, снижается успеваемость их обучения. Це- лью статьи является изучение фактора влияния занятий двигательной активностью на показатели количества студентов с вредными привычками употребления алкоголя и табакокурения. Методы исследования: анализ и обобщение документов учета физкультурной и спортивной деятельности студентов (для определения объема и характера их двигательной активности); анонимное анкетирование (для определения показателей количе- ства студентов с вредными привычками) сравнительного анализа (для определения фактора влияния занятий двигательной активностью на показатели количества студентов с вредными привычками). Определены по- казатели количества лиц, имеющих склонность к употреблению алкоголя и привычку табакокурения среди студентов мужского и женского пола. Выявлена тенденция к росту числа лиц, имеющих склонность к употре- блению алкоголя и привычку табакокурения среди студентов мужского и женского пола на старших курсах. Доказано, что занятия двигательной активностью является действенным фактором профилактики вредных привычек в употреблении алкоголя и табакокурения как среди студентов мужского, так и среди студентов женского пола.

The rationale for this study is to determine that movement activity is an important part of students’ healthy lifestyle. As a result of the high school physical education system reforming (exclusion of the compulsory physical training classes), students lose motivation to motor activity and acquire harmful habits (tobacco-smoking, drinking alcohol, and other). The purpose of the article is to study the impact of motor activity on the number of students with tobacco habits and alcohol consumption. Methods of research: analysis of the records of physical culture and sports activities of students (to determine the scope and nature of their motor activity); anonymous questionnaire (to determine the number of students with harmful habits); comparative analysis (to determine the factor of influence of physical activity on indicators of the number of students with harmful habits). The number of male and female students of different courses who used alcohol and had a habit of tobacco smoking was studied. We revealed that the number of students with problems with alcohol and smoking habits increased among persons who didn’t have regular physical activity vs. those who had, especially among male students (p<0.05). So as a result of exclusion of the compulsory physical training classes from the educational programme the number of students with bad health will be increased, and the efficiency of their education will reduce. It was determined that the number of students with a predisposition to drinking alcohol among men is 7.7%, and among women − 4.1%; the average rate of people who have a habit of smoking among male students is 16.1%, and among female students − 5.9%.We showed that movement activity is an effective factor in preventing harmful habits (tobacco smoking and drinking alcohol) among both male and female students.