Оцінка індексу здорового способу життя студентів, майбутніх фахівців з фізичної терапії, як показника сформованості їх здоров’язберережувальної компетентності

Abstract

У роботі здійснено визначення рівня сформованості здорового способу життя і культури здоров’я студентів, майбутніх фізичних терапевтів, як показника їх здоров’язберережувальної компетентності. Дослідження проведено на основі анкетного опитування 86 студентів старших курсів факультету здоров’я та фізичного виховання ДВНЗ «УжНУ» з використанням розробленого опитувальника для кількісної оцінки індексу здорового способу життя (ІЗСЖ). Бальна оцінка ІЗСЖ проводилась за 8 шкалами, які відображають основні складові здорового способу життя: 1) харчування; 2) сон; 3) фізична активність; 4) дозвілля; 5) режим дня; 6) контроль стресу; 7) соціальна активність; 8) відсутність шкідливих звичок. Максимальна кількість балів за 8 шкалами – 80 балів. Визначений показник ІЗСЖ вірогідно не відрізнявся у юнаків та дівчат і становив у середньому 50,3±1,41 балів та 49,4 49,4±1,30 балів (p>0,05), відповідно, та оцінювався як середній. Найнижчі показники виявлено за шкалами «Режим дня» та «Контроль стресу», особливо у дівчат. Таким чином, більшість студентів старших курсів вишу, які навчаються за фахом фізична терапія, дотримуються засад здорового способу життя та демонструють задовільний рівень здоров’язбережувальної компетентності, однак значна частина потребує проведення відповідних поведінкових заходів для модифікації способу життя.