Визначення активності рефлексогенних зон тіла під час виконання статичної вправи Хатха-Йоги (Дганурасана)

Abstract

Метою дослідження − встановити можливість використання методики вивчення впливу фі зичних вправ на організм засобами акупунктурної діагностики за методикою Й.Накатані на прикладі статич ної вправи, яка виконується подібно до Дганурасани (поза лука у Хатха-Йозі). Обстежено десять студенток. Вимірювання поводили до виконання вправи, під час та після виконання вправи через 6 хвилин. Результати досліджень показали суттєві зміни показників електричної активності у репрезентативних точках меридіанів тіла. Встановлено підвищення електричної активності у меридіанах тіла людини, які відповідають за функції дихальної, серцево-судинної систем, нирок та наднирників, жовчного міхура, тонкого і товстого кишечника, селезінки, підшлункової залози, печінки і сечового міхура, та її зниження у меридіані шлунку. Обрана методи ка акупунктурної діагностики дозволяє визначати електричну активність меридіанів тіла людини під час ви конання статичних фізичних вправ. Можна запропонувати використання цієї методики дослідження впливу фізичних вправ на організм людини поряд з іншими загальноприйнятими науковими методами.

Abstract. By measuring the electrical conductivity of diff erent meridians of the human body data can be obtained to demonstrate the meridian energies. Such non-invasive methods are used to stimulate acupuncture points on the meridians. There is a need to confi rm the eff ectiveness of mechanisms of acupuncture for the human body using scientifi c methods. Measuring the electrical conductivity of diff erent meridians provides indicators for interpretation. The aim of our study is to establish the possibility of using the method of studying the eff ect of exercise on the body by means of acupuncture diagnostics according to J.Nakatani’s method on the example of static exercise, which is performed similarly to Dhanurasana (outside the bow in Hatha Yoga). Ten female students were examined. Measurements were taken before the exercise, during and after the exercise after 6 minutes. The results of the research showed signifi cant changes in the indicators of electrical activity in the representative points of the meridians of the body. An increase in electrical activity in the meridians of the human body, which are responsible for the functions of the respiratory, cardiovascular systems, kidneys and adrenal glands, gallbladder, small and large intestines, spleen, pancreas, liver and bladder, and its decrease in the meridian of the stomach. The method of acupuncture diagnostics chosen allows determining the electrical activity of the meridians of the human body during static exercise. It is possible to off er use of this technique of research of infl uence of physical exercises on a human body along with other generally accepted scientifi c methods. Key words: physical education; static exercise; acupuncture diagnostics methods