Застосування диференційованого підходу при організації процесу загартування молодших школярів

Abstract

У статті розглянуті основні режими й види загартування, його ефекти впливу на організм людини загалом і молодших школярів зокрема, основні форми загартуван- ня дітей молодшого шкільного віку, можливості застосування інтенсивних форм загартування у молодшому шкільному віці. Експериментально визначене значення диференційованого залежно від рівня фізичного стану застосування процедур загартування на стан серцево-судинної та дихальної систем, показники термометрії учнів молодшого шкільного віку. Ключові слова: диференційований підхід, загартування, молодші школярі, фізичний стан, функціональний стан, термометрія.

The application in the early school years of intensive methods and forms of hardening is quetionable. The article has examined the main regimes and types of hardening, its effect on the human body in whole and junior pupils body in particular. The authors have considered the most general forms of the primary school children's hardening as well the possibility of using of hardening intensive forms in primary school age. In accordance with the physical conditions the value of the differentiated practice of the conditioning procedures has been experimentally calculated related to the cardiovascular and respiratory systems condition, thermometric values of the primary school children's. The article is a part of the solution of practical problems of the process of physical education of children and youth improvement and optimization by using of differentiated approach. The survey has defi ned the meaning of application of hardening procedures on the physical state, functional status and performance of thermometry of primary school children. Key words: differentiated approach, hardening, junior pupils, physical conditions, functional conditions, thermometry.