Please use this identifier to cite or link to this item:
https://dspace.uzhnu.edu.ua/jspui/handle/lib/70666| Title: | ВДОСКОНАЛЕННЯ СПРИТНОСТІ У ФУТБОЛІСТІВ В ПІДГОТОВЧОМУ ЕТАПІ СПОРТИВНОГО ТРЕНУВАННЯ |
| Other Titles: | IMPROVING AGILITY IN FOOTBALL PLAYERS DURING THE TRAINING PREPARATION STAGE |
| Authors: | Годованець Василь Васильович, Товт Валерій Адальбертович |
| Keywords: | Технології вдосконалення спритності у футболістів., Футболісти, підготовчий етап спортивного тренування, спритність, вправи з м'ячем. |
| Issue Date: | 2025 |
| Publisher: | ДВНЗ "Ужгородський національний університет" |
| Citation: | Годованець Василь. Вдосконалення спритності у футболістів в підготовчому етапі спортивного тренування / Годованець Василь, Товт Валерій // Актуальні проблеми вдосконалення фізичного виховання і спорту в умовах нових викликів розвитку суспільства : збірник матеріалів ІІI студентської науково-практичної Інтернет-конференції кафедри фізичного виховання ДВНЗ «Ужгородський національний університет». Ужгород, 2025. С.21-24. |
| Series/Report no.: | Актуальні проблеми вдосконалення фізичного виховання і спорту в умовах нових викликів розвитку суспільства;Збірник матеріалів ІІI студентської науково-практичної Інтернет-конференції |
| Abstract: | Проаналізовано сучасні технології розвитку спритності та визначено оптимальні можливості адаптації цих технологій до підготовчого етапу спортивного тренування футболістів. Доведено для вдосконалення спритності у футболістів у підготовчому етапі спортивного тренування найбільш ефективними є спеціальні вправи з м’ячем з нестандартним набором рухових дій, які містять елементи новизни та передбачають під час виконання поетапне ускладнення рухових завдань. |
| Description: | Визначено близько 14 вправ на спритність, які рекомендовано включати до змісту підготовчої частини тренування футболістів. Зокрема «долання відтинків дистанції до 50 м з швидкими обертами тіла поперемінно через ліве і праве плече», «Долання відтинку дистанції до 50 м спиною вперед», змагання з бігу на випередки з різкими прискореннями та зупинками за сигналом тренера, ін. Також обґрунтовано комплекс спеціальних вправ з м'ячем на спритність для основної частини тренування. У залучених до досліджень футболістів перевірялися і оцінювалися показники виконання вправ на координацію, уміння утримувати рівновагу, відчувати та відтворювати оптимальний ритм і динаміку рухів, контрольовано напружувати та розслабляти м’язи. |
| Type: | Text |
| Publication type: | Тези до студентської статті |
| URI: | https://dspace.uzhnu.edu.ua/jspui/handle/lib/70666 |
| Appears in Collections: | Наукові публікації кафедри фізичного виховання |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Тези конференції.pdf | 393.66 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.