Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал:
https://dspace.uzhnu.edu.ua/jspui/handle/lib/70666| Назва: | ВДОСКОНАЛЕННЯ СПРИТНОСТІ У ФУТБОЛІСТІВ В ПІДГОТОВЧОМУ ЕТАПІ СПОРТИВНОГО ТРЕНУВАННЯ |
| Інші назви: | IMPROVING AGILITY IN FOOTBALL PLAYERS DURING THE TRAINING PREPARATION STAGE |
| Автори: | Годованець Василь Васильович, Товт Валерій Адальбертович |
| Ключові слова: | Технології вдосконалення спритності у футболістів., Футболісти, підготовчий етап спортивного тренування, спритність, вправи з м'ячем. |
| Дата публікації: | 2025 |
| Видавництво: | ДВНЗ "Ужгородський національний університет" |
| Бібліографічний опис: | Годованець Василь. Вдосконалення спритності у футболістів в підготовчому етапі спортивного тренування / Годованець Василь, Товт Валерій // Актуальні проблеми вдосконалення фізичного виховання і спорту в умовах нових викликів розвитку суспільства : збірник матеріалів ІІI студентської науково-практичної Інтернет-конференції кафедри фізичного виховання ДВНЗ «Ужгородський національний університет». Ужгород, 2025. С.21-24. |
| Серія/номер: | Актуальні проблеми вдосконалення фізичного виховання і спорту в умовах нових викликів розвитку суспільства;Збірник матеріалів ІІI студентської науково-практичної Інтернет-конференції |
| Короткий огляд (реферат): | Проаналізовано сучасні технології розвитку спритності та визначено оптимальні можливості адаптації цих технологій до підготовчого етапу спортивного тренування футболістів. Доведено для вдосконалення спритності у футболістів у підготовчому етапі спортивного тренування найбільш ефективними є спеціальні вправи з м’ячем з нестандартним набором рухових дій, які містять елементи новизни та передбачають під час виконання поетапне ускладнення рухових завдань. |
| Опис: | Визначено близько 14 вправ на спритність, які рекомендовано включати до змісту підготовчої частини тренування футболістів. Зокрема «долання відтинків дистанції до 50 м з швидкими обертами тіла поперемінно через ліве і праве плече», «Долання відтинку дистанції до 50 м спиною вперед», змагання з бігу на випередки з різкими прискореннями та зупинками за сигналом тренера, ін. Також обґрунтовано комплекс спеціальних вправ з м'ячем на спритність для основної частини тренування. У залучених до досліджень футболістів перевірялися і оцінювалися показники виконання вправ на координацію, уміння утримувати рівновагу, відчувати та відтворювати оптимальний ритм і динаміку рухів, контрольовано напружувати та розслабляти м’язи. |
| Тип: | Text |
| Тип публікації: | Тези до студентської статті |
| URI (Уніфікований ідентифікатор ресурсу): | https://dspace.uzhnu.edu.ua/jspui/handle/lib/70666 |
| Розташовується у зібраннях: | Наукові публікації кафедри фізичного виховання |
Файли цього матеріалу:
| Файл | Опис | Розмір | Формат | |
|---|---|---|---|---|
| Тези конференції.pdf | 393.66 kB | Adobe PDF | Переглянути/Відкрити |
Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.