Please use this identifier to cite or link to this item:
https://dspace.uzhnu.edu.ua/jspui/handle/lib/6796
Title: | ВПЛИВ АЕРОБНИХ ФІЗИЧНИХ НАВАНТАЖЕНЬ НА ПОКАЗНИКИ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ ТА УСПІШНОСТІ СТУДЕНТІВ |
Other Titles: | The impact on aerobic physical activity indicators performance and student achievement |
Authors: | Товт, Валерій Адальбертович Сивохоп, Едуард Миколайович Маріонда, Іван Іванович |
Keywords: | Вплив аеробних фізичних навантажень на показники працездатності та успішності студентів. Ключові слова: фізична і розумова працездатність, фізичне виховання, студенти, рухова активність, низький рівень, фізичний стан. |
Issue Date: | 2015 |
Publisher: | Видавництво НПУ імені М.П Драгоманова |
Citation: | Товт В.А. Вплив аеробних фізичних навантажень на показники працездатності та успішності студентів / Товт, В.А., Сивохоп, Е.М., Маріонда, І.І. // Науковий часопис національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія: 15. – 2015. – Випуск 5 К(61) – С. 249–252. |
Series/Report no.: | Науковий часопис НПУ імені М.П. Драгоманова;Випуск 5 К(61)’ 2015 |
Abstract: | . Працездатність та успішність студентів є важливими чинниками результативності навчального процесу. В умовах гіподинамічного характеру життєдіяльності студентів одним із шляхів збереження їхньої працездатності та успішності є аеробне фізичне навантаження, яке компенсує недостатню рухову активність. Метою дослідження є вивчення впливу аеробних фізичних навантажень на показники працездатності та успішності студентів. Визначено, що динаміка показників тижневого фізичного навантаження у студентів чоловічої і жіночої статі відрізняється. Сумарний об’єм фізичної роботи за тиждень у чоловіків більший. Не виявлено впливу фізичної витривалості на успішність студентів чоловічої та жіночої статі, але підтверджено позитивний вплив регулярних занять на показники їх працездатності. Так, показник самооцінки працездатності у чоловіків до завершення експерименту зріс з 3,1±0,1 до 3,4±0,1, відповідно у жінок - 3,1±0,1 до 3,4±0,1 (Р< 0,5). Таким чином при однаковому об’ємі та інтенсивності аеробного навантаження у процесі занять з фізичного виховання у студентів чоловічої та жіночої статі витривалість розвивається краще, якщо використовуються для цього не тільки нормативні бігові вправи на витривалість, але й ациклічні вправи: елементи рухливих ігор та силові вправи з малим опором. |
Description: | Основна стаття |
Type: | Text |
Publication type: | Стаття |
URI: | https://dspace.uzhnu.edu.ua/jspui/handle/lib/6796 |
Appears in Collections: | Наукові публікації кафедри фізичного виховання |
Files in This Item:
File | Description | Size | Format | |
---|---|---|---|---|
Стаття.docx | 21.32 kB | Microsoft Word XML | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.